指先~全身まで
おうちでできるセルフ&ホームケア講座

指ヨガを通し、呼吸法・リンパ・整体等を学び、
自分自身の日々のケアと家族や知人にできるケアをご一緒に学びましょう

講師 森部恭子
(龍村式指ヨガインストラクター、アロマセラピスト、リンパ療法士)
日時 原則第3火曜
10:30~12:00
会費 10,000円
(5回・資料代別・税別)
会場 湘南アカデミア7階

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