やさしいヨガ

「ポーズを完璧にする」、「ヨガとはこうでなくては」ということではなく、むずかしいことは置いておいて、ヨガの素晴らしさをシンプルに伝えることを目指し、ゆっくり自分と向き合える時間を過ごせるクラスです。

講師 弦弓メグミ
(ヨガインストラクター)
日時 第2・4木曜 10時30分~12時00分
会費 4,400円 (月2回・3ヶ月前納・税込)
会場 湘南アカデミア7階

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