話題のシットビクスⓇトレーニング体験

イスだけでOK!肩甲骨から若返る!

話題のシットビクス®トレーニング体験

必要なのはイスのみ! 肩甲骨よりキレイに若返る! 帰った後はスッキリしますよ。ご自宅でもできるようにお伝えします。イスに座るだけでなく、イスを持ち上げたり振ったりしながら、姿勢改善、肩こり解消、むくみ改善などあなたの悩みに合ったエクササイズを行なっていきます!

講師名 白井 ヨシ (シットビクストレーナー・「SHIRO GYM」主宰)
開講日 2022年9月16日(金)13時30分~15時00分
受講料 2,750円 (1回・税込) ※資料代別
会場 湘南アカデミア7階
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