話題のシットビクスⓇトレーニング体験

必要なのはイスのみ！　肩甲骨よりキレイに若返る！　帰った後はスッキリしますよ。ご自宅でもできるようにお伝えします。イスに座るだけでなく、イスを持ち上げたり振ったりしながら、姿勢改善、肩こり解消、むくみ改善などあなたの悩みに合ったエクササイズを行なっていきます！

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